"...זה כמו לקפוץ מצוק,
ולהתחיל לעוף,
בכוח האמונה..." (אביתר בנאי)
כל פעם כשאנחנו עושים עוד התפתחות או מבקשים ליצור ולממש משהו חדש אנחנו יוצאים אל 'הלא נודע'••
ה'לא נודע' הוא חלל פנוי והאמונה היא מרבד קסמים שיכול לשאת אותנו בתוך החלל הזה.
'אמונה' לרוב מעוררת הקשרים דתיים או רוחניים, ואני מבקשת לרגע שנפגש איתה ממקום נטורליסטי
מהשורש – אמון.
אמונה כאיכות שמאפשרת לנו לבטוח.
מאיפה מביאים אמונה?
ברוח חודש אלול שהוא כולו זמן הכנה אל החדש ואל קפיצת המדרגה הבאה של שנה חדשה, אני רוצה להציע לגשת אל האמונה מהמקום שהתקיים עוד לפני שהיו לנו דעות ועובדות וזה היה כשהיינו תינוקות.
תינוק הוא יצור מאמין מאד.
למעשה, להאמין ולבטוח זה חלק מהאינסטינקטים ההישרדותיים של גור האדם.
תינוק הוא יצור כל כך חסר אונים שאם לא יהיה פעיל בו הרכיב של האמון, הוא לא יוכל להתפתח כי הוא כל הזמן יהיה נתון למתח גבוה מאד של פחד מוות.
תינוק בוטח באופן מלא במי שנושא אותו ומטפל בו. תינוק מלא אמונה ללא ספקות שכשהוא יהיה רעב יגיע האוכל ושכל צרכיו יטופלו, אחרת הוא לא היה מסוגל לעצום עין אפילו לרגע.
לא מדובר פה על אמונה דתית או רוחנית. מדובר פה על תודעה של בטחון ואמונה, ללא ספקות.
תארו לעצמכם שבלילה לפני כל דבר חדש הייתם בוטחים בביטחון מלא שכל צורכיכם מטופלים ושלא יחסר לכם דבר, עד שהיתם ישנים 'כמו תינוק'...
אז כזה.
זה מה שהיה לנו בעבר ואל התודעה הזו אנחנו מוזמנים לשוב, שוב.
איך חוזרים לתמימות הראשונית הזו?
קודם כל, מפסיקים לחפש את זה במקום אחר או בחוץ . מזכירים לעצמנו שכבר היינו מאד מאמינים ובוטחים כתינוקות ואנחנו יודעים מתוכנו מה זה אומר ואיך זה מרגיש.
ואז במקום לייבא מחשבות וידיעות של אמונה – יש לפנות פנימה ולעורר ולהעיר את האמון והאמונה הראשוניים.
איך מעוררים את חווית האמון הראשונית?
מחזקים את הקשר שלנו עם התודעה התמימה באופן קבוע (לא רק במצבי חוסר וודאות או לצורך רגיעה נקודתית)
הנה כמה כיוונים מעשיים שמעוררים את החלק הזה במוח שהצטמצם מאד בתוך כל המחשבות, הדאגות, האחריות ומרוץ החיים;
1. לפנות זמן לנשום נשימות עמוקות (כמו תינוק).
2. להחזיר את תשומת הלב שלנו לדברים ה'קטנים' – רחש העלים ברוח, פרח שפרח, מגע של בד, צלילים ותחושות.
3. מאד חשוב, לדאוג לכל הנוגע לצרכים הבסיסיים שלנו – אוכל בזמן (להמנע ממצבי רעב מתמשכים), שינה במידה מספקת, חום ואהבה. כל מה שתינוקת צריכה.
חודש אלול הוא זמן נפלא לחזור אל הבסיס של הבסיס,
אל הראשוניות, אל התמימות.
לחזור אל המקום שישנו בוודאי אצל כל אחד מאיתנו,
מקום של אמון ואמונה – עוד לפני שהוא 'התלכלך' ונסדק במפגש עם המציאות ולתת לו לשאת אותנו אל החדש והאחר ואל השנה החדשה
♡
לעלות על 'מרבד הקסמים' ב'חלל הפנוי' - זה אלול
