לבצע ברגש

אני סופר אמוציונלית
ויש לי גלים . למעלה למטה. לפעמים אפילו היפוך לצדדים…
שנים זה היה מקום של התמודדות וקושי. איך יוצרים יציבות כשאני לא יציבה? איך יוצרים תנועה רציפה כשאני מטלטלת על גלים. במערכות יחסים. הורות. ובעסק? עצמאי?
שנים שניסיתי להכניס אותי למשבצת המתאימה.
זה פגע בי.
האנרגיה שלי היתה נמוכה.
הייתי עצובה. עד שהחלטתי שזה לא עובד. ואני לא מוכנה לזה יותר.
למדתי אותי.
ובניתי את החיים שלי והעשיה שלי כך שהם תפורים לי.
ואני אמא. לארבעה. ואני מנהלת עסק עצמאי. ואני כבר לא נאבקת בי.
וזה עובד.
אני מספיקה יותר.
יש לי הרבה אנרגיה ומוטיבציה.
וגם הרבה יותר חופש ושמחה.
בדיוק בגלל זה כשאני מאמנת בעלי עסקים אני אומרת די להאבק! זה יהיה your way or no way!
וזה עובד.
תנועה חכמה מתחילה בך.

הרגש הוא המיץ שזורם בכל מה שקורה בנו.
הוא השמן של המנוע.
והגריז בין גלגלי השיניים.
ונוזל המפרקים שעובדים כל הזמן.
תודעתית קיים נסיון להפריד אותו, לדכא אותו, לנצח אותו כדי -
לבצע, לעשות, לחשוב, לזוז, לגדול.
וזה בדיוק אבל בדיוק הפוך.
ללמוד לעבוד עם הרגש ודווקא לתת לו לזרום ואפילו להזרים אותו בכוונה.
זה אחד הסודות הגדולים של גדילה והצלחה.
וזה אחד העיקרים באומנות הביצועים
המים שמאפשרים את ה'אלכימיה' שמביאה את הזרע לנביטה וצמיחה.
זה הרגש הפועם בנו
רגשות הם רק היבט אחד שלו
הרגש.
אנחנו מכירים את זה,
כל דבר שנוסיף לו רגש כבר פועל אחרת בעולם,
כמה דה לגיטימציה המרחב של הרגש קיבל במהלך האבולוציה האנושית,
משוייך לילדותיות, נשיות הסטרית ולא יציבה, לא רציני, ואפילו משוגע, לא בסדר.
והחומר המופלא הזה שנקרא רגש
כמו מים סמיכים מחיים שקיים בנו
עומד וזמין לרשותנו שנפנה לו מקום, שנזמין אותו על כל גווניו - רגישות, הרגשה, רגשות
ניתן לו לפעום בנו, בחופשיות
בלי להכביד אותו ביותר מדי רצינות -
אחרי הכל זה רק הרגשה, או רגישות או רגש שעלה.
עם השנים, בקליניקת האימון שלי, אני יותר ויותר שמה דגש על שילוב הרגש בעשיה, במשימות, במטרות, ממש חונכת את המתאמנים אצלי איך לעבוד איתו, לברך עליו ולהטמיע את נוכחותו בכל תנועה. התוצאות של זה מצוינות. פתאום המערכת הופכת להיות משומנת.